in

Flytende sjokoladekake med eksotisk fruktragout

5 fra 6 stemmer
Total tid 1 time 40 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 5 porsjoner
Kalorier 355 kcal

Ingredienser
 

Sjokoladekaker

  • 100 g Sukker
  • 100 g Smør
  • 100 g Sjokolade 70% kakao
  • 30 g Mel
  • 3 Egg
  • Salt
  • 3 en liten klype Chilipulver

Fruktragout

  • 2 Mango
  • 1 Ananas
  • 2 Banan
  • 3 Frisk pasjonsfrukt
  • 50 g Melis
  • 150 ml Pasjonsfruktnektar
  • 1 ts Matstivelse
  • 1 Vaniljestang
  • 10 Physalis

Instruksjoner
 

Sjokoladekaker

  • Smør fem keramiske former med smør og strø over litt sukker. Sett deretter i fryseren i ca 1 time. Forvarm ovnen til 220 °C (sirkulasjonsluft + over-/undervarme). Smelt sjokolade og smør i en dobbel kjele. Pisk eggene med sukkeret til det er skummende og bland med sjokoladen. Vend deretter inn mel, salt og chili. La kakene stå i ovnen i ca 8-10 minutter slik at kjernen forblir flytende.

Fruktragout

  • Skjær mango, ananas og banan i små biter. Halver pasjonsfrukten, skrap ut fruktkjøttet og kok opp med litt sukker, 150 ml pasjonsfruktnektar og vaniljemassen. Bland stivelse med 2-3 ss vann og rør inn i saftblandingen. La sausen avkjøles og bland inn fruktterningene.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 355kcalkarbohydrater: 49.3gProtein: 1.5gFett: 16.7g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Svinefilet med krydret peanøttkarrisaus med ris og snøerter

Ceviche med avokado og mango