Innhold
show
Ingredienser
- 350 g Andeben
- 1 liten Løk
- 1 ss Gåse- eller andefett
- Salt
- Svart pepper fra møllen
- Bynke, malt
- 150 ml Kylling buljong
Instruksjoner
- Salt og pepre andelegget kraftig og pudre godt med bynke. Stek kraftig i smult i en stekepanne.
- Hakk løken. Stek med og hell i buljongen.
- Sett lokket på og på tallerkenen, over svak varme, lapskaus i 2 timer.
- Legg trommestikken i en ildfast form og grill i ca 15 minutter slik at skinnet blir sprøtt.
- Sausen har blitt kremet på grunn av den overkokte løken og trenger ikke lenger bindes.
- Det var båndnudler (som skal blandes med sausen) og karamell rosenkål (se KB).
OBS:
- I desember er det ofte billige, ferske ender i butikkene. Disse kan enkelt deles ned i passende porsjoner. For den lille husholdningen resulterer dette i 4 - 5 porsjoner: ett ben hver, 2 vinger og brystet enten komplett eller delt i to.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 162kcalkarbohydrater: 0.5gProtein: 10.7gFett: 13.1g