Milk Thistle – Effekt og anvendelse av medisinplanten

Melketistel: Den sunne effekten ligger i frukten til medisinplanten

Selv i antikkens Hellas visste legene om helseeffektene av melketistelfrukt på visse sykdommer.

• Fremfor alt har planten en avgiftende effekt ved å skjerme levercellene mot cellegifter. De regenerative, dvs. avslappende, effektene på leverceller er også kjent. I denne sammenheng kan du lese om årsaker og symptomer på fettlever hos oss.
• I tillegg stimulerer medisinplanten galledannelsen og virker lett avførende. Dette gjør det lettere å fjerne giftstoffer fra kroppen.
• Melketisteloljen er imidlertid ikke ansvarlig for den beskyttende effekten. Den aktive ingrediensen kalles silymarin og finnes i fruktene til planten.
• Legemidler med denne aktive ingrediensen brukes i intensivmedisin når det gjelder behandling av dødhetteforgiftning, som skader leveren alvorlig.
• Medisinplanten inneholder også andre flavinoider, som sies å ha antiinflammatoriske, blodsirkulasjonsfremmende, vanndrivende og krampeløsende effekter.
• Melketistel brukes ikke bare til å styrke leveren eller for å behandle skader på organet. Den medisinske urten brukes også mot psoriasis, migrene og åreknuter samt for gastrointestinale plager.

Slik bruker du plantens sunne effekter

Det finnes ferdige melketistelpreparater å ta, men du kan også bruke medisinurten som te.

• Hvis du lider av oppblåsthet eller flatulens, tilbered melketistel-te. Hell 150 ml kokende vann over en eller to store teskjeer og la teen trekke i 10 til 15 minutter.
• Drikk den nylagde teen tre ganger om dagen, helst en halvtime før måltider.
• Når du kjøper teen, sørg for at det er tørket frukt fra medisinplanten, da denne inneholder de fleste sunne aktive ingrediensene.
• Du bør avstå fra å bruke melketistel under graviditet og amming. Så langt har det ikke vært tilstrekkelige studier på mulige skadevirkninger.