in

Sennep og fløteskiver

5 fra 4 stemmer
Total tid 45 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 96 kcal

Ingredienser
 

  • 250 g Skiver kylling, biff, svinekjøtt etter ønske
  • 2 Løk
  • 4 ss Middels varm sennep
  • 150 ml Søt fløte
  • 200 ml Grønnsaksbuljong
  • 1 bunt parsely
  • 1 bunt Gressløk
  • Salt, pepper, paprikapulver, rapsolje
  • Eventuelt litt sausfortykningsmiddel

Instruksjoner
 

  • Skrell og skjær løkene i terninger, svett dem deretter i varm olje, stek kort kjøtt i skiver, smak til med salt, pepper og bland med 2 ss sennep. Legg til side. I samme panne koker du opp de resterende 2 ss sennep med fløte og grønnsakskraft, tilsett kjøtt og løk, tilsett persille og gressløk, smak til med paprika, salt og pepper, tilsett eventuelt litt sausfortykningsmiddel, la det småkoke i ca. . 10 minutter. Server med ris etc. pynt med gressløk og persille.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 96kcalkarbohydrater: 5.2gProtein: 1.6gFett: 7.7g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Roastbiff som smelter på tungen

Pasta med skinkeostsaus Weight Watchers