in

Ernæringsfysiolog snakker om de forferdelige farene ved persimmons

[lwptoc]

Persimmons er sunt, men ikke for alle. Å spise persimmon kan provosere dannelsen av phytobezoar, en tett ball av plantefibre, i magen.

"Persimmons inneholder vanskelig fordøyelige kostfiber og tanniner, så hvis den sekretoriske funksjonen i magen er utilstrekkelig, kan det dannes en phytobezoar, en tett kule av plantefibre," sier eksperten.

Eksperten sier at persimmoner ikke bør velges som dessert etter lunsj eller middag og ikke bør inntas om natten. I dette tilfellet kan det provosere tyngde og ubehag i magen.

Det anbefales heller ikke for barn, eldre og de med diabetes.

Interessante ting om persimmons

Persimmons dyrkes over hele verden i tropiske og tempererte klima. Men Kina regnes som bærestedets fødested.

Denne frukten inneholder mange vitaminer og mineraler. Det er nyttig for forebygging av vitaminmangel, jernmangelanemi og jodmangel.

Written by Emma Miller

Jeg er en registrert ernæringsfysiolog og eier en privat ernæringspraksis, hvor jeg gir en-til-en ernæringsveiledning til pasienter. Jeg spesialiserer meg på forebygging/behandling av kroniske sykdommer, vegansk/vegetarisk ernæring, prenatal/ postpartum ernæring, velværecoaching, medisinsk ernæringsterapi og vektkontroll.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Hvem bør ikke spise poteter - Ernæringsfysiologens svar

Havregrøt med gresskar: Ernæringsfysiolog avslører hvem som kan ha nytte av å spise denne grøten