Innhold
show
Ingredienser
- 600 g Kyllingbrystfilet
- 2 ss Fiskesaus
- 800 ml Kokosnøttmelk
- 2 ss Rød karripasta
- 1 ss palmesukker
- 4 Pc. Kaffir limeblader
- 3 Pc. Friske bambusskudd
- 1 Bd Thai basilikum
- 1 Pc. Chilli Pepper
- 250 g Duftende ris
Instruksjoner
- Vask den velduftende risen godt, kok opp omtrent dobbelt så mye vann og la den trekke i ca 15 minutter på lav temperatur til den er kokt. Skjær kyllingbrystfileten i passe store terninger og mariner med 1-2 ss av fiskesausen.
- Åpne kokosmelkboksene (obs: ikke rist på forhånd!), Skum av den øvre delen (kokoskremen) med en spiseskje og legg i en wok eller panne. Tilsett 1-2 ss karripasta, avhengig av hva du foretrekker. Bland alt og kok opp til den røde krydderoljen får satt seg. Tilsett så kjøttet og resten av kokosmelken.
- Rør inn ca 1 ss knust palmesukker (alternativt brunt eller vanlig sukker) og 3-4 kaffirlimeblader. Riv disse i kantene på forhånd slik at aromaen kan utvikle seg. Skjær bambusskuddene i passe store biter og tilsett flere blader av basilikumen i woken. Skjær opp chilipepper for lenge siden, fjern frøene, skjær skrå skiver og rør inn. La småkoke i noen minutter.
- Anrett ris og karri på en dyp tallerken og pynt etter ønske. God appetitt!
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 99kcalkarbohydrater: 13.1gProtein: 9.2gFett: 0.8g