Innhold
show
Ingredienser
- 2,5 kg Roastbiff skjold stykke
- 500 g Liten løk
- 1 ss Tomatpuré
- 1 bunt Suppe greener friske
- 100 g Flytende smør
- 1 en liten klype Salt + pepper
- 1 ss Mel
- 300 ml Vinrød eller hvit
Instruksjoner
- Bank kjøttet flatt, gni med salt og pepper, stek i varm olje først på fettsiden, deretter på skinnsiden. Sett inn i ovnen oppvarmet til 180 grader og hell det flytende smøret over.
- Skjær løk og suppegrønnsaker i valnøttstore biter, legg til kjøttet med tomatpuré, dryss med mel. Hell i vinen, dekk til og la det småkoke i 2-3 timer. Serveres med potetmos. Grønnsaker etter ønske.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 6kcalkarbohydrater: 1gProtein: 0.4gFett: 0.1g