in

Romainesalat med lunkne hvitløkstomater, rucola og parmesan

5 fra 7 stemmer
Total tid 30 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 4 porsjoner
Kalorier 17 kcal

Ingredienser
 

  • 1 Romaine salat
  • 500 g Cocktailtomater
  • 0,5 Zucchini
  • 1 Håndfull Ruccola
  • 3 Hvitløksfedd
  • 2 demme Rosemary
  • 1 demme Timian
  • Parmesan eller Grana Padano
  • Olivenolje
  • Salt, pepper, hvit balsamicoeddik

Instruksjoner
 

  • Halver de vaskede cherrytomatene. Del zucchinoen i kvarte og skjær i skiver. Skrell hvitløksfeddene og skjær i skiver. Vask rosmarin og timian.
  • Bland tomater, squashskiver og hvitløksskiver og legg i en flat ildfast form. Salt, pepper og legg rosmarin- og timianstilkene på toppen. Drypp alt med rikelig med god olivenolje og la det småkoke i ovnen på 150° i ca 25 minutter. La det så avkjøles litt.
  • I mellomtiden vasker du romainesalaten og ruccolabladene og skjærer i bredere strimler. Kle romainesalaten med salt, pepper, olje og hvit balsamicoeddik.
  • Legg først en sirkel med romansalat på tallerkenene. Legg de lunkne stekte tomatene i midten. På toppen av den noen få ruccolablader. Legg et par parmesanstrimler oppå det hele.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 17kcalkarbohydrater: 2.6gProtein: 1gFett: 0.2g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Torsk marinert i Harissa

Kjøttkake med Polenta-hette