Innhold
show
Ingredienser
- 450 g Laksefilet
- 150 g Hvetemel type 1050
- 1 cup Øl
- 2 sjalottløk
- 0,2 L Krem 30% fett
- 1 bunt Sorrel fersk
- 0,25 L Hvitvinsskap (tørt)
- 15 g Smør
- 2 Egg separert
- Fiskesaus
- Salt
- Pepper fra kvernen
Instruksjoner
- Vask laksen, tørk godt og vend inn mel.
- Lag ølrøren av det resterende melet, ølet, en eggeplomme og litt salt, tilbered en eggehvite av halvparten av eggehviten og brett den inn i røren, rull fiskefiletene i den og stek dem umiddelbart i den varme smør til det er gyldent.
- For sorrelsausen:
- Kok syren i en god 1/4 liter vann og sil den gjennom en sil.
- Svett den finveide sjalottløken i litt smør.
- Deglaser med vinen, tilsett sorrelbrygget og kok opp.
- Ta av varmen og rør inn fløten med en eggeplomme og den andre halvparten av eggehvitene og smak til med salt, pepper og fiskekraft eller fiskesaus.
- Nudler, ris eller som oss potet må passe godt som tilbehør.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 185kcalkarbohydrater: 9.2gProtein: 9.5gFett: 10.3g