in

Salte og fruktige kjøttboller med sjalottløk og balsamicosaus

5 fra 6 stemmer
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 160 kcal

Ingredienser
 

Salte og fruktige kjøttboller

  • 400 g Kjøttdeig
  • 2 skiver Fullkornsskål
  • 1 Egg
  • 1 ss Dijon sennep
  • 1 ts Espelette pepper
  • 1 Oransje, bare slitasjen
  • 1 Hvitløksfedd, finrevet
  • 1 shot Konjakk
  • Salt
  • Svart pepper fra møllen
  • Olje

Sjalottløk balsamicosaus

  • 250 g sjalottløk
  • 120 ml Balsamicoeddik
  • 120 ml Oksekraft
  • 40 g Rå rørsukker
  • 2 kvister Timian
  • 1 ss Olje
  • 1 ss Smør
  • Salt
  • Pepper

Instruksjoner
 

Salte og fruktige kjøttboller

  • Smuldre grovristet brød i en bolle og tilsett kjøttdeigen. Tilsett nå egg, salt og pepper også. Tilsett nå appelsinskallet, revet hvitløk, sennep og shots av cognac og Espelette pepper og elt alt veldig godt til en homogen masse.
  • Form 6 kjøttboller av blandingen og flat dem litt og stek dem på hver side i en panne med varmt fett og stek deretter ferdig på en tallerken i ovn forvarmet til 90 grader.

Sjalottløk balsamicosaus

  • Fjern skinnet fra sjalottløken og skjær i to på langs og skjær deretter halvdelene på langs igjen i 3 kiler. Varm nå olje og smør i stekefettet fra kjøttbollene og stek sjalottløken over det hele og tilsett så timiankvistene.
  • Dryss nå alt med sukkeret og la det karamellisere under omrøring og deglaser deretter med balsamicoeddiken og oksekraften og skru nå varmen til laveste nivå og kok alt ned i ca 15-20 minutter. Smak til med salt og pepper og server med kjøttbollene.
  • Vi hadde en fersk baguette til, men en potet- og hvitløkpuré passer også godt til.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 160kcalkarbohydrater: 5.7gProtein: 8.7gFett: 11.1g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Hjemmelaget semulegryn med eple- og mangobiter

Vill hvitløkssmør – vill hvitløkspålegg – vill hvitløkspesto