in

Swiss Chard med Blubb

5 fra 2 stemmer
Total tid 15 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 4 porsjoner
Kalorier 54 kcal

Ingredienser
 

  • 650 g Chard frosset
  • 2 ss Mel glatt
  • 2 ss Olje eller smør
  • Salt
  • Svart pepper fra møllen
  • Muskat
  • Grønnsaksbuljong
  • 3 ss Rømme

Instruksjoner
 

  • Jeg fikk TK Mangold av søsteren min som mannen min dessverre ikke liker ????? Han spiser spinat, han spiser salat ?????
  • Tin mangolden den allerede var blanchert og puré fin i foodprosessoren eller med blenderen.
  • I en gryterull, la smøret eller oljen bli varm, tilsett melet og gjør en lett innbrenning, tilsett litt kald grønnsaksbuljong. Tilsett mangold og la det småkoke i noen minutter. Hvis du vil kan du blande den igjen med stavmikseren.
  • Smak til til slutt med salt, pepper og muskatnøtt etter smak 2-3 ss rømme og la det koke kort om du vil, du kan også tilsette en spiseskje. Tilsett smør.
  • Det var også potetpannekaker og hardkokte egg.
  • Var god og han spiste det gli ......

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 54kcalkarbohydrater: 0.8gProtein: 2.2gFett: 4.4g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Nougat kremterte med krydret pære

Sjokolade bringebærmuffins