Innhold
show
Ingredienser
- 3 Kalkunschnitzel
- 2 Rød Peppers
- 1 Løk
- 2 en kopp Fløte
- 100 ml Grønnsaksbuljong
- 1 ss Mel
- Salt
- Pepper
- Varmt paprikapulver
- Chilipulver
Instruksjoner
- Bland grønnsakskraften med melet til en jevn røre, rør inn fløten, smak til med chilipulver og paprika og kok opp kort.
- Krydre kalkunschnitzelen med salt, pepper, paprika og chilipulver, legg i en ildfast form, dekk med den rensede og oppkuttede paprikaen og hell fløten over.
- Sett nå alt i den forvarmede ovnen og stek ved 200 ° C i ca 30 minutter.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 137kcalkarbohydrater: 12gProtein: 2.2gFett: 8.9g