in oppskrifter

Hvetekli og proteinruller

5 fra 8 stemmer
Total tid 10 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 1 porsjoner
Kalorier 57 kcal
Innhold show

Ingredienser
 

krydret variant

  • 15 g Hvetekli
  • 1 teskje Bakepulver
  • Valg av sødme - honning, stevia, agavesirup eller lønnesirup
  • 1 Knivspiss Salt
  • Urter etter eget valg

Instruksjoner
 

  • Pisk eggehviten stiv, bland med hvetekli og bakepulver. Legg det søte og deretter små hauger på en bakeplate. (Bruk folie eller bakepapir).
  • Stek i forvarmet ovn på 200 grader i ca 15 minutter.
Fest oppskrift Print oppskrift

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 57kcalkarbohydrater: 3.9gProtein: 10.1g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Sjokolade Zucchini Bites

Kalvestek i fløtesaus med rosmarinpoteter, med asparges og bernaisesaus