Zamkatimu
show
zosakaniza
- 4 Chidutswa Miyendo ya nkhuku
- 4 Chidutswa Anyezi
- 2 Chidutswa Tsabola wofiira
- 800 g Tomato peeled zamzitini
- 100 g Basil pesto
- 4 supuni mafuta
- 3 Chidutswa Mapiritsi a Rosemary
- 3 Chidutswa Garlic cloves akanadulidwa
- 1 onaninso Salt
- 1 onaninso Tsabola
- 4 Ma centiliters Calvados
malangizo
- Mchere ndi tsabola ntchafu za nkhuku (zigawo zina zingatheke, ndithudi) ndi mwachangu mu poto yowotcha ndi mafuta pang'ono. Chotsani ndikuyika pambali.
- Dulani anyezi ndi tsabola mu mphete. Sauté ndi adyo ndi rosemary sprigs mu otsala mafuta. Onjezerani tomato wodulidwa ndi calvados. Nyengo kulawa ndi tsabola ndi mchere.
- Sakanizani pesto ya basil pa zidutswa za nkhuku zokazinga. Ikani nkhuku pamasamba mu chowotcha ndikuphika mu uvuni kwa mphindi 40.
- Ndizosangalatsa kukonzekera ngati njira yopita kuntchito komanso kusangalala! Kukonda kudya kumati Thorsten_aus_LE 😉
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zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 141kcalZakudya: 3.9gMapuloteni: 1.1gMafuta: 12.3g