John Myers
Zamkatimu
show
zosakaniza
- 500 g Ufa wamtundu wa 630
- 200 ml Mkaka wofunda
- 120 ml Madzi ofunda
- 21 g Yisiti mwatsopano
- 2 tsp shuga
- 2 tsp Salt
- 50 g Butter
- 50 g Mkaka
malangizo
- Ikani ufa mu mbale. Pangani chitsime pakati ndikuwonjezera mkaka wofunda ndi madzi ofunda. Dulani mu yisiti ndikuwonjezera shuga. Fumbi ndi ufa ndi kuwaza mchere m'mphepete. Lolani kuwuka wophimbidwa mpaka thovu lipangike.
Preheat uvuni ku madigiri 220!
- Lembani pepala lophika ndi pepala lazikopa ndikugawa mtandawo mu pafupifupi. 12-15 magawo ndi kupanga mipira. Gawani pa pepala lophika ndi kusiyana. Kenako kanikizani mpukutuwo kuti Kaiser agubuduze mu chidutswa chilichonse ndikusiya mipukutuyo iwuke kwa mphindi 30. Onani chithunzi!
- Kenako kuphika masikono ndi mbale ya madzi mu uvuni kwa mphindi 10, kenaka tsuka ndi mkaka ndi kuphika kachiwiri kwa mphindi 5-10 mpaka golide bulauni!
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 239kcalZakudya: 47gMapuloteni: 8.8gMafuta: 1.4g
