Zamkatimu
show
zosakaniza
nkhosa
- 800 g Nkhumba ya ng'ombe
- 100 ml Mafuta ophika
- 1 onaninso Mchere Wothira
- 1 onaninso Tsabola
- 1 gulu Rosemary
- 1 gulu Thyme
- 1 gulu Mochepera
- 1 gulu Chervil
- 1 gulu timbewu
- 1 gulu Basil
- 9 tbsp Butter
masamba
- 500 g Kaloti
- 500 g Anyezi a masika
- 1 onaninso Salt
- 1 gulu Chives
malangizo
nkhosa
- Ikani minofu ya mwanawankhosa kwa maola 4-6 pasadakhale mu marinade amafuta a rapeseed ndi mchere wa zitsamba ndi tsabola muzotengera zosaya.
- Kenako, mutatha kusamba pang'ono, chotsani zitsamba zonse zatsopano kuchokera kumitengo kapena kuzidula zazing'ono ndikuziyika zonse mu blender ndikuzidula - ikani pambali. Sambani ndi kudula chives.
- Tsopano ikani zidutswa za salimoni mu poto lalikulu ndi supuni 3 za batala ... kenaka chotsani pamoto. Ikani zidutswa za salimoni ya mwanawankhosa (zidutswa 3-4 chilichonse) pazithunzi za aluminiyamu. Ikani pang'ono za zitsamba zosakaniza pa zidutswa za salimoni ya mwanawankhosa ndi supuni ndikuthira ndi msuzi wa batala pang'ono kuchokera mu poto ndi batala wochulukirapo pazitsamba.
- Tsopano ingopotozani zojambulazo za aluminiyamu mmwamba pang'ono ndikuziyika mu uvuni - kuphika kwa mphindi 10 pafupifupi. 200 ° C convection (chitofu chamagetsi pafupifupi 22 ° C).
masamba
- Choyamba penyani zidutswa zazikulu za kaloti ndiyeno ziphike zonse mpaka al dente, chifukwa zitha kudulidwa bwino mu zidutswa zokulirapo pang'ono. Tsopano yeretsaninso anyezi a kasupe ndikuwadula mu zidutswa zing'onozing'ono (gawo loyera ndi zobiriwira pang'ono), lolani chirichonse chiyimire.
- Chotsani kaloti ofunda mu poto ndikudula diagonally, ikani pa mbale, komanso zidutswa za anyezi a kasupe pa mbale pafupi ndi kuwaza ndi chives chodulidwa.
- Kenako tulutsani zidutswa za salimoni ya mwanawankhosa kuchokera mu uvuni ndikuzikonza kuchokera pachojambula cha aluminiyamu molunjika pambale (kotero chivundikiro cha zitsamba chikadali chabwino komanso chobiriwira komanso chosapindika!)
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 176kcalZakudya: 3.3gMapuloteni: 7.5gMafuta: 14.9g