Zamkatimu
show
zosakaniza
- 1 Chifuwa cha nkhuku
- 7 bowa wa parasol kapena champignons
- Mchere ndi tsabola
- 0,5 Anyezi
- 1 Garlic wa adyo
- 100 g Kirimu wowawasa
- 0,25 Mkaka
- 1 supuni Msuzi wa masamba
- Zouma zamasamba zamunda
- Miyezi
malangizo
- Nyengo za nkhuku za m'mawere mozungulira, yeretsani bowa ndikudula tiziduswa tating'ono. Peel ndi finely kuwaza anyezi ndi adyo.
- Kutenthetsa mafuta mu poto, mwachangu nyama mmenemo, kuwonjezera bowa ndi kusonkhezera bwino. Add adyo ndi anyezi ndi mwachangu mpaka translucent, kutsanulira mkaka, kuwonjezera masamba katundu ndi kubweretsa kwa chithupsa.
- Tsopano yambitsani kirimu wowawasa ndi kuwonjezera zitsamba ndi simmer kwa mphindi 5 pa moto wochepa kwambiri.
- Panthawi imeneyi, kuphika Zakudyazi za Mie m'madzi amchere. Dulani nyama mu magawo.
- Tsopano perekani pasitala ndi nkhuku ndi msuzi wa bowa. Ngati mukufuna, mutha kuwaza tchizi cha grated pamwamba.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 264kcalZakudya: 2.2gMapuloteni: 2.3gMafuta: 27.4g