Zamkatimu
show
zosakaniza
Zosakaniza zopangira saladi:
- 1 ochepa Adyo wamtchire
- 100 g Buffalo mozzarella
- 0,5 chikho Kirimu 30% mafuta
- 1 Ndimu mwatsopano
- 1 Tl shuga
- 0,5 Tl Salt
- 3 Zitsulo Tsabola
- 1 ang'onoang'ono Anyezi
malangizo
- Peel zukini ndi kudula mu magawo woonda
- Sambani adyo wakuthengo ndikudula m'mizere yotakata, kapena ngati chives, monga momwe aliyense amakondera
- Pafupifupi kudula njati mozzarella
- Ikani zosakaniza zonse mu mbale
- Finyani ndimu ndikusakaniza ndi zonona kuti msuzi ukhale wokhuthala pang'ono. Sakanizani zosakaniza zina ndikutsanulira pa saladi.
- Zukini yaing'ono ingagwiritsidwe ntchito bwino kwambiri m'malo mwa nkhaka. Mukhozanso kudya saladi iyi tsiku lotsatira. Komano, nkhaka ndi madzi kwambiri.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 267kcalZakudya: 9.6gMapuloteni: 13.9gMafuta: 19.3g