John Myers
Zamkatimu
show
zosakaniza
- 100 g Mbeu za Sesame
- 2 tsp Ground lalanje peel kapena lalanje zest
- 50 g Butter
- 50 g shuga
- 20 g Maluwa
- 1 tsp Pawudala wowotchera makeke
- 1 onaninso Chili
- 1 onaninso Salt
- 1 dzira
malangizo
Kukonzekera
- Preheat uvuni ku 200 ° C. Sungunulani batala mu kapu yaing'ono. Ikani pambali ndikuzizira pang'ono. Mwachidule phikani njere za sesame ndi peel lalanje mu poto yopanda mafuta.
Sakanizani mtanda
- Ikani nthangala za sesame ndi zest lalanje mu mbale ndikusakaniza ufa, ufa wophika, shuga, chilli (kwenikweni pang'ono chabe!) Ndi mchere. Onjezani utakhazikika batala ndi dzira ndi kusonkhezera mu amamenya.
- Yesani ndi supuni ya ufa ndikuyika pa pepala lophika lopangidwa ndi zikopa. Kuphika m'munsi mwachitatu cha uvuni pa 200 ° C kwa mphindi 5-8 mpaka golide. Kutumikira ma cookies ndi chowawa lalanje kupanikizana.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 504kcalZakudya: 42.4gMapuloteni: 8.2gMafuta: 33.8g
