John Myers
Zamkatimu
show
zosakaniza
- 3 supuni Vinyo wosasa woyera
- Salt
- shuga
- Tsabola
- 6 supuni Mafuta a azitona
- 100 g Tomato wa Cherry
- 100 g Yellow chitumbuwa tomato
- 100 g Tomato wa Cherry
- 0,5 gulu Anyezi a masika
- 5 pepala Basil
- 3 Chidutswa Mbuzi tchizi thaler
malangizo
- Sakanizani vinyo wosasa woyera, supuni 1 ya madzi, mchere, supuni imodzi ya shuga ndi tsabola mu mbale yaikulu. Sakanizani mwamphamvu mafuta a azitona.
- Chotsani tsinde ku tomato. Kudula kapena kudula tomato malinga ndi kukula kwake. Kuyeretsa kasupe anyezi. Dulani zobiriwira zoyera ndi zobiriwira mu mphete za oblique. Dulani masamba a basil. Sakanizani zonse mu vinaigrette ndikuwonjezera mchere ndi shuga pang'ono ngati mukufunikira.
- Pang'ono pang'ono kuswa mbuzi yatsopano thaler ndi kufalitsa pa saladi.
- Kutumikira ndi baguette.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 241kcalZakudya: 2gMapuloteni: 0.8gMafuta: 25.7g
