Zamkatimu
show
zosakaniza
- 350 g Tchizi za mkaka wa nkhosa
- 100 ml Mafuta a azitona
- 1 kuwaza Madzi a mandimu
- 2 supuni oregano
- 2 Zukini ... pafupifupi kukula kwake
- Tsabola wamchere
- ******
- mmano
malangizo
- Dulani tchizi cha nkhosa mu zidutswa zokhuthala ngati chala ndikuyika m'mbale yosazama
- Sakanizani mafuta ndi mandimu, oregano, mchere ndi tsabola ndikutsanulira pa tchizi. Phimbani ndi kuika mu furiji kwa ola limodzi ... nthawi ndi nthawi
- Dulani zukini mu timizere tating'onoting'ono ndikukulunga chidutswa cha tchizi ndi icho, konzekerani ndi chotokosera m'mano .... ikaninso mu marinade otsalawo ndikuwusiyani pang'ono kutembenuka.
- Sungunulani ma skewers pang'ono, perekani pa grill kwa mphindi pafupifupi 5 kuti tchizi zisathe.
- Tzatziki ndi mkate wophwanyidwa amapita nawo
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 402kcalZakudya: 1.1gMapuloteni: 11.7gMafuta: 39.2g