ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ: ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?