ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸ਼ੇਕ
ਸਰਦੀਆਂ: 4 ਲੋਕ
ਸਮੱਗਰੀ
- 450 g ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਦਹੀਂ
- 900 g ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਤਰਬੂਜ ਮੀਟ (ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਖੰਡ-ਮਿੱਠਾ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮੀਟ (ਲਗਭਗ 900 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੋ। ਦਹੀਂ (450 ਗ੍ਰਾਮ) ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੈਂਡ ਬਲੈਡਰ (ਵਿਕਲਪਕ ਮਿਕਸਰ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।