ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਸਟੀਵਰਡੇਸ ਮਤਲੀ ਦੀ ਕੋਝਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਗਵਾਹ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਏਅਰਲਾਈਨਰ 'ਤੇ ਸਵਾਰ, ਯਾਤਰੀ ਇਸ ਕੋਝਾ ਸਨਸਨੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਲਾਈਟ ਅਟੈਂਡੈਂਟਾਂ ਨੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਫਲਾਇਟ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ।

“ਕੋਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਅਜਿਹਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਸ ਵਾਰ ਕਰੋ। ਦਸਵੀਂ ਵਾਰ, ਕੋਲਾ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋਰ ਗੈਸ ਨਿਕਲੇਗੀ, ”ਕ੍ਰੂ ਮੈਂਬਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਤਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੱਟੇ ਫਲ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. “ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ”ਦੂਜੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗੈਸ-ਮੁਕਤ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਹਨ।

ਮਤਲੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਤਲੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਮਤਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। “ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਲਝਣ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।