Bella Adams
ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਾਲ ਪਹਾੜ ਦੀ ਸੁਆਹ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਖੱਟੇ, ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੈਮ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ? ਅਾੳੁ ਗੱਲ ਕਰੀੲੇ!
ਪੁਰਾਣੇ ਜਰਮਨ ਵਿੱਚ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਨੂੰ "ਰੌਡਨੀਅਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ "ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਣਾ"। ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਰਮਨਿਕ ਕਬੀਲੇ ਦਰਖਤ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਰੋਵਨ ਯੂਰਪੀ ਮਹਾਂਦੀਪ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਰੋਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਰਮਨ, ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਅਨ, ਸੇਲਟਸ ਅਤੇ ਸਲਾਵ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਰੁੱਖ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਵਨ ਰੁੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਬੇਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ "ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ" ਰੁੱਖ ਹਨ। ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਰੋਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਗਾਜਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ), ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ, ਕੇ, ਅਤੇ ਪੀਪੀ;
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਟਾਰਟਰਿਕ, ਮਲਿਕ);
- ਮਾਈਕ੍ਰੋ- ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ);
- ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਕੋਬਾਲਟ ਦੇ ਲੂਣ;
- ਟੈਨਿਨ, ਪੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨਸ;
- ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ.
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 50 ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ.
ਰੋਵਨ ਉਗ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ
ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ:
- ਕੈਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਰੋਵਨ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਰੋਵਨ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਵਧਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ।
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਵਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਰੋਵਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ choleretic ਏਜੰਟ ਹੈ.
- ਰੋਵਨ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਚੋਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਦੀ ਇੰਨੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
- ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੀ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।
- ਇਹ ਬੇਰੀਆਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਰੋਵਨ ਦਾ ਜੂਸ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ.
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਰੋਵਨ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੋਵਨ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪੱਕੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਗ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਰੰਗੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਪੇਂਡੂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਰੰਗਦੀਆਂ ਸਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੇਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਅੱਜ ਕੱਲ, ਰੋਵਨ ਵਾਲ ਡਾਈ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੋਵਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਕ੍ਰਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਰੋਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ ਦੀ ਵਰਤੋ
ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਦੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਉਗ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਉਗ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲੀ ਠੰਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਉਗ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਤਾਜ਼ੇ ਚੁਣੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਲਿੰਗ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡੰਡੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡ੍ਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਦੇ ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਰੋਵਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਢ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਹੀ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਨੌਜਵਾਨ ਰੋਵਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਢੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindication
ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰੋਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰੋਵਨ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਫਲੇਬਿਟਿਸ, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਰੋਵਨ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਰੋਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੀਆਂ ਸਨ। ਰੋਵਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਰੋਵਨ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਕਾਬੂ ਵਰਤੋਂ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
