ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਹੋਲਮੀਲ ਰਾਈ ਬਰੈੱਡ ਬੇਸ ਆਟੇ:
- 700 g ਰਾਈ ਦਾ ਆਟਾ
- 100 g ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਕਿਸਮ 550 ਮਜ਼ਬੂਤ
- 40 g ਖੱਟੇ ਦਾ ਬੈਚ
- 8 g ਸੁੱਕਾ ਖਮੀਰ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਖਮੀਰ ਜਿਵੇਂ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ
ਮਸਾਲਿਆਂ:
- 0,2 L ਗਰਮ ਪਾਣੀ [ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ]
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 2 ਟੀਪ ਕੈਰਾਵੇ ਬੀਜ
- 1 ਟੀਪ ਸੁੱਕਾ ਥਾਈਮ
- 1 Msp ਪਿਮੇਂਟੋ
ਨਿਰਦੇਸ਼
ਖੱਟੇ ਨਾਲ ਰਾਈ ਰੋਟੀ
- ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਲਗਭਗ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਪ੍ਰੀ-ਆਟੇ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰਾਈ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਆਟੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਪਾ ਕੇ ਗੁਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਦੇ ਗੁੱਠ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਪਾ ਕੇ ਦਬਾਓ।
ਪਕਾਉਣਾ:
- ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ 40 - 55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਪਕਾਓ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਫ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕੋ। ਸਵਿੱਚ ਆਫ (ਟੈਂਪਰਿੰਗ)
ਕੰਟਰੋਲ:
- ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਖੜਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੋਖਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 117kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 14.5gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5.2gਚਰਬੀ: 4.1g