ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ: ਸੁਪਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ

Astaxanthin ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਫਿੱਟ, ਤਣਾਅ-ਰੋਧਕ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ: ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਵਰਤੋਂ

ਸਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਟੈਕਸਟ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਹ ਰੀਮੇਕ ਲਈ ਉੱਚਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਖਪਤਕਾਰ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰ ਦੀਆਂ ਆਮ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹੁਣ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ 'ਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 8 ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸੇਵਨ ਨੂੰ 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਕਾਫੀ, ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਸਾਲਮਨ ਖਾਣਾ ਪਏਗਾ), ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕਥਨ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਹੁਣ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ:

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਕੀ ਹੈ?

Astaxanthin ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ। ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਉਹ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ 700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ੈਂਥੋਫਿਲਜ਼। ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਤੋਂ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜ਼ੈਂਥੋਫਿਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੂਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ੈਕਸਾਂਥਿਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ) - ਪਰ ਅਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

Astaxanthin ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਗੀ (ਪਲੈਂਕਟਨ) ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਇਸ ਐਲਗਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਐਸਟਾਕੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਲਮਨ, ਟਰਾਊਟ, ਝੀਂਗਾ, ਝੀਂਗਾ, ਕ੍ਰਿਲ, ਕੇਕੜਾ ਅਤੇ ਫਲੇਮਿੰਗੋ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੰਗਲੀ ਸੈਲਮਨ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹਨ।

ਸੀਵੀਡ ਵਿੱਚ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਐਲਗੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਮਨ - ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤੈਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਪਰ ਐਲਗੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਚਾਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਬਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਲਗੀ ਛੱਪੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ।

ਪਰ ਐਲਗੀ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਸੈਲਮਨ ਰੰਗ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਵਾਲੀ ਐਲਗੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਗੀ ਹੈਮੇਟੋਕੋਕਸ ਪਲੂਵੀਅਲੀਸ) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੌੜੀ ਠੰਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਗੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਬ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਗੀ ਐਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਵਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

Astaxanthin - ਸੂਖਮ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੂਖਮ ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਅਖੌਤੀ ਖੂਨ-ਰੇਟੀਨਾ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Astaxanthin ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏ।
ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ? ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰੋਕਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਆਕਸੀਕਰਨ। ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਜਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਅਣੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਜਾਂ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤਣਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੀੜਤ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ।

ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅੱਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ।

Astaxanthin - ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidants ਦੇ ਇੱਕ

ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ। ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਿੰਗਲਟ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ 550 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।

Astaxanthin ਅਜੇ ਵੀ ਉਸੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ 11 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਸੀ। ਲੂਟੀਨ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਲਾਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੂਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿੰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। Astaxanthin ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲੋਂ 60 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੀ Astaxanthin ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ?

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ. B. Astaxanthin in Punjabi (Astaxanthin) ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਨਹ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪਦਾਰਥ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼)। ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਅੱਖਾਂ, ਚਮੜੀ, ਜੋੜਾਂ, ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਪਦਾਰਥ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਰਥਾਤ ਇੱਕ ਜੋ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਕੋ-ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਥੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ)।

ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ - ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੋਜਸ਼ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਸ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ B. ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਖੁਰਾਕ, ਮਾੜੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ - ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ) ਦੀ ਵੱਡੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ, ਦਮਾ, ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਗਲਾਕੋਮਾ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁਣ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

Astaxanthin ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੜਕਾਊ ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਬੇਸ਼ੱਕ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ।

ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ "ਚੁੱਪ" ਸੋਜਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ ਸੋਜਸ਼ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ (ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ) ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਸੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸੋਜਸ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਨਤਕ ਘਟਨਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ - ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਧੇਰੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ Astaxanthin

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧੂਰੀ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ 20 ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਮਰਦ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜੋੜੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ। ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਧੇ ਜੋੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.

ਮਾਪਾਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਕਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੀ। ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੈਂਸਰ-ਰੋਕਥਾਮ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇੱਥੇ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ:

• Astaxanthin ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• Astaxanthin ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
• Astaxanthin ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ
• Astaxanthin ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸੀਕਵੇਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਦੁਆਰਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ (2018 ਤੋਂ) ਵੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ OGTT ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਮਿਲਿਆ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ, ਇਸਲਈ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Astaxanthin detoxification ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਗਰ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਆਪਣੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧਤ ਜੀਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲਿਵਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਿਗਰ ਸਥਾਈ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ)।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਬਲਕਿ ਇਸਨੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

ਹੁਣ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ https://academic.oup.com/carcin/article/19/3/403/2365392n ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਸੋਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:

• ਗਲਾਕੋਮਾ (ਗਲਾਕੋਮਾ)
• ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ (ਮੋਤੀਆ)
• ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ
• ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD)

ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਿਓ, ਚੋਣ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ 'ਤੇ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਦੂਜੇ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਬੀ. ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਲਾਈਕੋਪੀਨ - ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਲੱਡ-ਰੇਟੀਨਾ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Astaxanthin ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਇਹ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸੈੱਲ ਅੱਖ ਦੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲਈ ਗਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ। B. ਗਲਾਕੋਮਾ। ਅੱਖ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਇਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਰੈਟੀਨਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 36 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, 18 ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 18 ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਮਿਲਿਆ। ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਲਾਜ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।

2014 ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੂਟੀਨ, 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ, 2.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਾਈਨਿਡਿਨ-3-ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ (20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਬਲੂਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਨ, ਅਤੇ 26.5 ਐਮ.ਜੀ. ਬਲੈਕ) ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸੀ। soybean hull extract) ਅਤੇ 50 mg DHA ਨੇ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ (ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ) ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ - ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਦਿਮਾਗ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ - ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਪੂਰਣ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਸੰਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗਾਂ (ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਆਦਿ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 17 ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਦਾਰਥ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੀਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਤੰਬਰ 2012 ਤੋਂ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 96 ਲੋਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਨੂੰ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 12 ਜਾਂ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਉਤਪਾਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ 12 ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣਹਾਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਪੀਐਲਓਓਐਚ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ। PLOOH (ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਪਰਆਕਸਾਈਡਸ) ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੈਂਥੋਫਿਲਜ਼ - ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਸਮੂਹ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਇਸ ਇਕੱਠ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਹਵਾਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਅਖੌਤੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਜੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ FOX03 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

“ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕੋਲ FOX03 ਜੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, "ਡਾ. ਬ੍ਰੈਡਲੀ ਵਿਲਕੌਕਸ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜੇਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਫੈਕਲਟੀ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤੇ ਕੁਆਕਿਨੀ ਹਵਾਈ ਲਾਈਫਸਪੈਨ ਅਤੇ ਹੈਲਥਸਪੈਨ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਵੀ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ FOX03 ਜੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਜੀਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਬਸ ਇਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ FOX03 ਜੀਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇਸ ਜੀਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

Astaxanthin ਹੁਣ ਕਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਗੀ ਹੇਮੇਟੋਕੋਕਸ ਪਲੂਵੀਅਲਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੰਭਾਵੀ ਨਾਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਲਮਨ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਐਲਗੀ ਖਾਧੀ ਸੀ। ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਤੀ ਵਾਲਾ ਸਾਲਮਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੀਡ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਪਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਰੰਗ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਖੇਤੀ ਵਾਲੇ ਸਾਲਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
• ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੱਛੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਰਗੀਆਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਲਈ) ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਮੀਰ ਫੈਫੀਆ ਰੋਡੋਜ਼ਾਈਮਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਮਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਜੰਗਲੀ ਸਾਲਮਨ" ਜਾਂ "ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਦਾਰ" ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟੈਕਸੈਨਥਿਨ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਜਨਨ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਜਾਤੀ-ਉਚਿਤ ਫੀਡ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ-ਯੁਕਤ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੈਮਨ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ) ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਟਾਕੈਂਥਿਨ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਗੀ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਖਮੀਰ ਫਾਫੀਆ ਤੋਂ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲਗੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤਾ ਹੈ।

ਕੀ astaxanthin ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਾਨ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ B. ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ, ਅਤੇ ਜ਼ੈਕਸਨਥਿਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਆਮ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋ-ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਖੌਤੀ ਫਿਨਲੈਂਡ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ, ਭਾਰੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਮਲਾ ਇਸ ਤੋਂ ਉਲਟ ਸੀ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਣੂ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦਾ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋ-ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਉੱਤਮ ਹੈ।

ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਣਗੇ - ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ 4 ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ B. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੇਂ ਰੰਗ ਦਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।