Astaxanthin: ਇਹ ਐਲਗੀ ਡਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਈ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ - ਇੱਕ ਪਾਸੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਲੋਚਕ ਹਨ ਜੋ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

Astaxanthin - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ

Astaxanthin ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਲੱਡ ਰੇਨ ਐਲਗੀ (ਹੈਮੇਟੋਕੋਕਸ ਪਲੂਵੀਲਿਸ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ "ਸੁਪਰਫੂਡ ਸਰਕਲਾਂ" ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

• Astaxanthin ਅਖੌਤੀ xanthophylls ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੀਬਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ, ਪਦਾਰਥ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ 20 ਤੋਂ 550 ਗੁਣਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ - ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੈੱਲ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ।
• ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਪ੍ਰੋ-ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ। ਇਹ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਅਤੇ ß-ਕੈਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ, ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਭਿਅਤਾ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਗਠੀਏ।
• ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਪੁਆਇੰਟ: ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਡਾਈ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਨਿਰਮਾਤਾ ਢੁਕਵੀਆਂ ਐਲਗੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਤਾਕਤ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹਨ. ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਨੌਰਥ ਰਾਈਨ-ਵੈਸਟਫਾਲੀਆ ਦਾ ਖਪਤਕਾਰ ਕੇਂਦਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਸਿਹਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਖਪਤਕਾਰ ਵਕੀਲਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਸਾਲ 2009 ਅਤੇ 2011 ਤੋਂ EFSA (ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਅਥਾਰਟੀ) ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਨਾਕਾਫੀ ਵਜੋਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।
• ਫਿਰ ਵੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੋਜਾਂ ਵੀ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 2015 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ 2019 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਵੀ-ਸਬੰਧਤ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• 14 ਵਿੱਚ 2010 ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਟਿਆਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਰੀਆਈ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ, ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਪਣਯੋਗ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋਏ। .
• 2020 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ।
• ਜਾਪਾਨ ਤੋਂ 45 ਤੋਂ 64 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਤੀਜੇ ਅੰਕੜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸਨ।
• ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ: ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਲਾਲ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ.