ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 350 g ਆਟਾ
- 250 ml ਜਲ
- 1 ਅੰਡਾ
- ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਪਿਆਜ
- 2 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ ਲਗਭਗ 5mm ਮੋਟਾ
- 8 ਟੁਕੜੇ ਲੰਗੂਚਾ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਨਾਲ ਕੁੱਟੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸਪੈਟਜ਼ਲ ਸਲਾਈਸਰ ਨਾਲ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਟੋਸਟ ਕਰੋ। ਲੰਗੂਚਾ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਡੰਪਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 200kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 42.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5.9gਚਰਬੀ: 0.6g