in

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਆਲੂ

5 ਤੱਕ 6 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 241 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਪਾੜਾ:

  • 400 g ਆਲੂ ਪਾੜਾ
  • 1 ਚਮਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ
  • 8 ਟੁਕੜੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
  • 2 ਟੁਕੜੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਟੁਕੜੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
  • 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
  • 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਟੀਪ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਸੂਈਆਂ
  • 2 ਚਮਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ [ਲੂਣ ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਆਦਿ]

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

ਪਾੜਾ:

  • ਆਲੂ ਦੇ ਪਾਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੇਅਰ ਕਰੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਰਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  • ਲਗਭਗ 180 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਚੀ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ |
  • ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਪੈਨ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 241kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.6gਚਰਬੀ: 25.4g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕੂਕੀਜ਼: ਭਰੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਦਿਲ! !