ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਉਬਾਲੇ ਚੁਕੰਦਰ
- 200 g ਡਬਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 125 g ਦਹੀਂ
- 2 ਚਮਚਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ
- 1 ਸ਼ਾਰ੍ਲਟ
- 0,5 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ
- 0,5 ਗਰਮ ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਚਾਰਲੋਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਅਖਰੋਟ, ਚਾਰਲੋਟ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਰੋਟੀ, ਕਰਿਸਪਬ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਜੈਕੇਟ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 412kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 12.3gਚਰਬੀ: 39.3g