ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ "ਗਲੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ"

ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਹਰ ਦਿਨ! ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਹੈ - ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਗਰਮ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ "ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ" ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਹੈ?

  • ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੌੜੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿਓ।
  • ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੰਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਲੀਫ ਜਾਂ ਟਿਲ ਵਿੰਡੋ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਹਵਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
  • ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
  • ਰੇਡੀਏਟਰਾਂ ਨੂੰ ਫਰਨੀਚਰ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਢੱਕੋ।

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਉਹੀ ਸਵੈ. ਸਵੇਰੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿਓ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਡਰਾਫਟ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਐਮਾ ਮਿਲਰ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ/ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ/ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ/ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੋਸ਼ਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚਿੰਗ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ: ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨ ਦੇ 12 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਸੌਰਕਰਾਟ ਖੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ