ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਨ ਪਲੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਲੋਕ ਰਾਜ਼

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਤਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵੱਲ ਭੱਜਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮੁਢਲੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਮੁਢਲੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

ਪਲੱਗ ਕੀਤੇ ਕੰਨ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇੱਕ ਭਰੇ ਹੋਏ ਕੰਨ ਲਈ ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਹਨ:

• ਵਾਲਸਾਲਵਾ ਚਾਲ: ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਦਿਓ;
• ਟੌਇਨਬੀ ਚਾਲ: ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਨਿਗਲ ਲਓ।

ਜੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੋਜਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਵਾ, ਪਾਣੀ, ਗੰਧਕ, ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ।

ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਠੋਕਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।

ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ, ਨਿਗਲਣਾ, ਜਾਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਭਰੇ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਲਾਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਨ ਪਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ: ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਬਲਾਕ ਕੀਤੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ, ਜੈਤੂਨ, ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਆਇਲ ਟਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਰਖ ਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ 10-15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਝੁਕਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੰਨ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਕੜਵੱਲ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਮ ਪਲੱਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ਲਾਵੇਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨ 'ਤੇ ਨਿੱਘਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ। ਇਹ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਝਾ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਵਧ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ - ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।