John Myers
ਕੀ ਖੁਜਲੀ, ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪੀ ਅਤੇ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲਕਾਂ: ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਆਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣਾ: ਕਾਰਨ
ਡੰਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ? ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅੰਗ ਦਾ ਤੀਬਰ ਓਵਰਸਟ੍ਰੇਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ। ਪਰ ਅਖੌਤੀ ਸਿੱਕਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੱਥਰੂ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ: ਅੱਖਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਵਾਈ, ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ: ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡੰਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅੱਖ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲਓ (ਸਕ੍ਰੀਨ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ) ਜਾਂ ਝਪਕੀ ਲਓ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿੱਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ, ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਕਾਰਨੀਆ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੀ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
