ਪਾਣੀ ਖਰੀਦਣਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ

ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ pH ਮੁੱਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਰਪੱਖ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• PH ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ pH ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁਣ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਵਰਗੇ ਕੋਝਾ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦਾ ਮੁੱਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਗੁਨਟਰ ਵੈਗਨਰ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।