ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 230 g ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ
- 20 g ਪਿਆਜ
- 1 ਟੁਕੜੇ ਅੰਡਾ
- 20 g ਮੱਖਣ
- 40 g mozzarella
- 40 g ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਤਾਲਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਹੈਂਡ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ।
- ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ 2 ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ 'ਚ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 540kcal