in

ਸ਼ੈਰੀ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ

5 ਤੱਕ 6 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 343 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚੀ
  • 250 g ਈਗਰਲਿੰਗ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
  • 25 g ਮੱਖਣ
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • grinder ਤੱਕ ਮਿਰਚ
  • ਪੇਪrika
  • 250 ml ਕ੍ਰੀਮ
  • 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
  • 2 ਸ਼ੀਸ਼ੀ 2 cl ਸੁੱਕੀ ਸ਼ੈਰੀ ਹਰੇਕ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ਪਪਰਿਕਾ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਗਰਮ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ। 5 ਮਿੰਟ
  • ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਈਗਰਲਿੰਗ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
  • ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਪਰਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
  • ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ
  • ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ੈਰੀ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਸਾਸ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ.
  • ਹੁਣ ਸਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਬਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਆਂਡਾ ਦਹੀਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 343kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 2.2gਚਰਬੀ: 36.4g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਹਰੇ ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ Àਲਾ ਪਾਪਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੇਅਨੀਜ਼