in

ਚਿਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ

ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਗਰਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਮਰ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਨਵਰੀ 2017 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਛੋਟੇ ਫਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਕੈਪਸੈਸੀਨ - ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਕੈਪਸੈਸੀਨ, ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ.

  • Capsaicin ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • Capsaicin metabolism ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • Capsaicin ਕੁਦਰਤੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
  • Capsaicin ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜਰਾਸੀਮ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • Capsaicin ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ Capsaicin ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ Capsaicin
  • Capsaicin ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਰਮੋਂਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਲਾਰਨਰ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਜਨਵਰੀ 2017 ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਮੈਗਜ਼ੀਨ PLOS ONE ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮਿਰਚਾਂ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਹਨ। ਸਿਰਫ 2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮਿਰਚਾਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਲਿਟਨਬਰਗ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ 16,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ NHANES-III ਅਧਿਐਨ (ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਰਵੇਖਣ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ 23 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮਿਰਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ, ਘੱਟ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਧੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ ਜੋ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਿਰਚਾਂ - ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਕੁਝ ਬੁਰਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪ-ਅਨੁਕੂਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਿਰਚਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਿਰਚਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਧੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ”ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਲਿਟਨਬਰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਲਿਟਨਬਰਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ (ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ) ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ 'ਤੇ Capsaicin ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸਾਈਸਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੈਪਸਾਈਸਿਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਹੁਣ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਤੰਬਰ 2016 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ 6-ਜਿੰਜਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ, ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਮਸਾਲੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਿਰਚਾਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਅਤੇ 6-ਜਿੰਜਰੋਲ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸੈੱਲ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਿਰਚਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਚੀਨ ਦੀ ਹੇਨਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਦੇ ਸਤੰਬਰ (2016) ਅੰਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਕੈਪਸਾਇਸਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, 6-ਜਿੰਜਰੋਲ, ਅੱਧੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਏਜੰਟ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੋਂ 6-ਜਿੰਜਰੋਲ - ਤਾਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ-ਪ੍ਰਮੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ (ਜਿਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ), ਇਹ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਂ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੇ.

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ Micah Stanley

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਮੀਕਾਹ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਲਾਹ, ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਖਣ, ਉਤਪਾਦ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਾਹਰ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਹਾਂ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਸੋਏ: ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ