ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 5 Pc ਰੋਕੋਟੋ ਮਿਰਚ
- 5 Pc ਬਿਸ਼ਪ ਕ੍ਰਾਊਨ ਚਿਲੀ
- 5 Pc Habanero ਮਿਰਚ
- 1 Pc ਇਸ਼ਾਰਾ ਮਿਰਚ
- 1 Pc ਗਾਜਰ
- 1 Pc ਪਿਆਜ
- 50 ml ਸਿਰਕੇ
- 1 ਚਮਚ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਚਮਚ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਚਮਚ ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ (ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ) ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।
- ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੈਂਡ ਬਲੈਂਡਰ ਨਾਲ ਕੁਝ "ਇਲਾਜ" ਕਰੋ
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਟਵਿਸਟ-ਆਫ * ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਬੰਦ ਜਾਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ 100 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ 8ml ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ 41 ਗਲਾਸ ਸਨ
- * ਟਵਿਸਟ-ਆਫ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ (110 ° C) ਵਿੱਚ ਨਿਰਜੀਵ ਕਰੋ
- ਸਾਵਧਾਨ ਤੇਜ਼ !!!
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 160kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 34.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 3.3gਚਰਬੀ: 0.1g