ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਡੱਬੇ ਤੋਂ 6 ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟ
- 0,25 stg Leek ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
- 200 gr ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ
- 1 ਛੋਟੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 1 Toe ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ
- 0,5 ਚਮਚਾ ਸਾਲ੍ਟ
- 0,25 ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਪਰਿਕਾ
- 1 ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ
- 6 ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਪਾਉਣਾ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਬ੍ਰੈਡਕ੍ਰਮਸ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਲੀਕ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਪਰਿਕਾ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਤਰਲ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ - ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਫੋਟੋ ਦੇਖੋ)। ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਕਿਨਾਰਾ ਬਣਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਲੀਕ ਅਤੇ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਫੈਲਾਓ। 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।
- ਹਟਾਓ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 14kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 2.5gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.6gਚਰਬੀ: 0.1g