John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਭੁਰਭੁਰਾ ਲਈ:
- 1 ਵੱਢੋ ਮੋਟਾ ਲੂਣ
- 100 g ਖੰਡ
- 3 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- 60 g ਮੋਟੇ ਓਟਮੀਲ
- 0,5 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 ਚਮਚਾ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡੀ-ਓਇਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- 1 ਵੱਢੋ ਬਾਇਓ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੇਸਟ
- 1 ਵੱਢੋ ਸੰਤਰੀ ਜ਼ੇਸਟ
- 2 ਚਮਚਾ ਸੌਗੀ
- ਖੰਡ ਮੋਤੀ
ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭੁਰਭੁਰਾ:
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਓਟਮੀਲ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ.
- ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਵਿੱਚ :
- ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਨਾਲ ਹਰਾਓ.
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦਿਓ।
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਛਾਣ ਲਓ। Ztronen - ਸੰਤਰੀ Zest ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਮਿਕਸ:
- ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨੂੰ ਚੂਰਚਲ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਰਲਾਓ.
- ਸੌਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ).
- ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਢੇਰਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਓ। ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਜਾਓ. ਲਗਭਗ 130 ° C 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ। 45 ਮਿੰਟ
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 360kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 84.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.5gਚਰਬੀ: 1g
