in

ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਰੰਗੀਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

5 ਤੱਕ 8 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 6 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 300 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 400 g ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ
  • 250 g ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
  • 300 g ਲੰਬੇ ਅਨਾਜ ਚੌਲ
  • 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਕਈ
  • 1 ਝੁੰਡ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ
  • 2 ਤਾਜ਼ੇ ਪਿਆਜ਼
  • 4 ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 1 ਟੀਪ ਮਿਰਚ
  • 2 ਟੀਪ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਟੀਪ ਮਿੱਠੀ ਪਪਰਾਕਾ
  • 1 ਟੀਪ ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਦੋ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
  • ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦੋ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਲੈਂਡਰ ਨਾਲ ਪਿਊਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਪੈਪਰਿਕਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ
  • ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੱਕਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੈਨ (ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੋ) ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 300kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 41.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4.7gਚਰਬੀ: 12.7g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




Gnocchi Di Ricotta Al Burro Rosso

ਸੂਪ ਕਨੌਇਸਰਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਨੂਸ਼