ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ Panko ਆਟਾ
- ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਤੁਸੀਂ ਰਕਮ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ
- 3 ਅੰਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਖਰੀਦੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਨਕੋ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ। ਅੰਬ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ (ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਡੱਬੇ) ਨੂੰ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ ਨਾਲ ਪਿਊਰੀ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
- ਰੋਟੀ ਵਾਲੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ. ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਸਜਾਓ। ਅਸੀਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, LG ਖਰੀਦੀ ਸੀ ... ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 185kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.2gਚਰਬੀ: 20.8g