ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਖੀਰਾ
- 1 ਮਿੰਨੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1 ਮਿੰਨੀ ਪੀਲੀ ਮਿਰਚ
- 0,5 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
- 0,5 ਸ਼ੈੱਲ ਮੂਲੀ ਕਰਾਸ
- 2,5 ਚਮਚਾ ਕਲਮਾਂਸੀ ਬਲਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕਾ
- 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚੌਲ ਕਰੀਮ
- ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਦਿਓ।
- ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਸਿਰਕਾ, ਮੂਲੀ ਕ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਚੌਲ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 203kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 2.8gਚਰਬੀ: 20g