in ਪਕਵਾਨਾ

ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ 'ਤੇ ਕਰੀ ਰਾਈਸ

5 ਤੱਕ 6 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 192 kcal
ਸਮੱਗਰੀ show

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਚਾਵਲ

  • 400 g ਚੌਲ
  • 1 ਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ ਪਾਊਡਰ

ਕਰੀ ਸਾਸ

  • 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
  • 1 ਚਮਚ ਆਟਾ
  • 1 ਚਮਚ ਕਰੀ
  • 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜਲ
  • 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
  • 1 ਚਮਚ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਰੋਥ
  • 1 ਟੀਪ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
  • 1 ਵੱਢੋ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਰਵੇਅ
  • 1 ਟੁਕੜੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਲ

ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਜਾਂ (8 ਟੁਕੜੇ) ਕੁੱਕ-ਭੇਜੇ ਗਏ

  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 500 g ਮੁਰਗੇ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
  • 1 ਵੱਢੋ ਪੇਪrika
  • 0,5 ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • 1 ਟੁਕੜੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਕਰੀ ਦੀ ਚਟਣੀ

  • ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਆਟਾ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਪ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.

ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਜਾਂ ਕੋਚਸਚਿਕਨ (ਸਟਰਿਪਸ ਵਿੱਚ)

  • ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਪਰੀਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ।

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ

  • ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਲੇਟ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਫੈਲਾਓ, ਚਾਵਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਰੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਪਿੰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰੈਸ ਰੀਸਿਪੀ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 192kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 26.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 11.6gਚਰਬੀ: 4.2g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕੂਕੀਜ਼: ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਿਤਾਰੇ (ਨਵੇਂ) ਲਗਭਗ. 60 ਟੁਕੜੇ

ਸਵੀਡਿਸ਼ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਾਰਜ਼ੀਪਨ ਘੋਗੇ