in

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

For children, dehydration can be fatal.

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ

Dehydration occurs when the body loses more than 10% of water. This condition leads to the malfunctioning of organs and systems. With the fluid loss, the acid-base balance also changes. Dehydration can manifest itself in different ways in adults and children.

The main symptoms of dehydration in adults can be severe thirst, dry mouth, pale skin, cold sweat, swollen tongue, drowsiness, fever, and decreased urine volume.

Pregnant women and the elderly, as well as those suffering from chronic heart and kidney disease, have a hard time with dehydration. Vomiting and diarrhea aggravate the dehydration process.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ

Dehydration in children develops rapidly and can be life-threatening. If the following symptoms are present, an emergency ambulance should be called

  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ
  • rapid or too slow breathing;
  • crying without tears
  • ਫ਼ਿੱਕੇ ਚਮੜੀ;
  • ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ;
  • ਕਮਜ਼ੋਰੀ.

First aid for dehydration

If dehydration is suspected, call an ambulance. Before the arrival of the team, it is necessary to give the person an electrolyte solution (Regidron, Smecta).

Important: do not drink a lot of water at once, it can cause vomiting and is fraught with greater fluid loss. You can prepare an electrolyte solution at home. To do this, dissolve half a teaspoon of soda, the same amount of salt, and 4 tablespoons of sugar in a liter of water. The solution should be drunk frequently in small portions.

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਐਮਾ ਮਿਲਰ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ/ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ/ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ/ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੋਸ਼ਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚਿੰਗ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਖਰੋਟ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ