ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਦਭੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚੰਗੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡੀਟੌਕਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੇਟੂਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਡੀਟੌਕਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਦਾ ਹੋਈ।

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ।

ਪੌਦੇ ਸਾਡਾ ਮੁੱਢਲਾ ਭੋਜਨ ਹਨ

ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ, ਨੈੱਟਲ, ਪਲੈਨਟੇਨ, ਚਿਕਵੀਡ, ਲਿੰਡਨ ਪੱਤੇ, ਬਰਡੌਕ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ - ਸਾਡਾ ਮੁੱਢਲਾ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੌਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਣਤਾ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।

ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਤਾਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪੌਦੇ?

ਜੇ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਪੋਸ਼ਣ, ਡੀਟੌਕਸਿੰਗ, ਸਫਾਈ, ਇਲਾਜ, ਮੁਰੰਮਤ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ HEALING plants ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੌਦੇ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਾਕ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤਾ:

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਬਣਨ ਦਿਓ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਫੌਕਸਗਲੋਵ, ਯੂ, ਹੇਮਲਾਕ, ਜਾਂ ਘਾਟੀ ਦੇ ਲਿਲੀ ਵਰਗੇ ਪੌਦੇ, ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇਗਾ।

ਪਰ ਕਿਹੜੇ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ detoxification ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ *ਮਿਨਰਲ-ਚੈੱਕ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ 10 ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਮੂਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ 8 ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ/ਤੱਤਾਂ (ਆਰਸੈਨਿਕ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ, ਲੀਡ, ਪਾਰਾ, ਕੈਡਮੀਅਮ, ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ, ਟੀਨ ਅਤੇ ਨਿਕਲ) ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ - ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ - ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਕਟਰ।)

ਬਰਡੌਕ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਗ੍ਰੇਟਰ ਬਰਡੌਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਮਲਬੇ ਦੇ ਡੰਪਾਂ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਜੜ੍ਹ, ਜਿਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕਾਲੇ ਸਾਲੀਫਾਈ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਜਵਾਨ ਪੱਤੇ (ਵੱਡੇ ਬਹੁਤ ਕੌੜੇ ਹਨ), ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡੰਡੇ ਵੀ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹਨ।

ਪੌਦੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹੋਰ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੁੰਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੋਰਡੌਕ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ, ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਈ ਕਰਨਾ

ਗ੍ਰੇਟਰ ਬਰਡੌਕ ਦੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਡੈਂਡਰਫ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਰਡੌਕ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸਦਾ ਖੂਨ-ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੂਟਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਡੌਕ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬੋਰਡੌਕ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਚਾਹ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ:

1.5 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਨੂੰ 0.5 ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਧਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਧਨੀਆ ਪਾਰਸਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਕਸੀਕਨ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਰਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਐਲਗੀ ਜਾਂ ਹੀਲਿੰਗ ਅਰਥ (ਬੈਂਟੋਨਾਈਟ) ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਪਾਰਾ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਪਾਰਾ ਦਾ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਨੀਆ ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਸੂਪ ਵਿੱਚ।

ਨੈੱਟਲ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਗੁਣ ਹਨ।

ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਹੁਣ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਪੀਓ।

ਚਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਟ ਟਿਪ ਤੋਂ ਜਵਾਨ ਪੱਤੇ) ਤੋਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪਾਲਕ ਜਾਂ ਚਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲਜ਼ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕੈਸਰੋਲ ਅਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੇਸਟੋ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਰੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੈੱਟਲ ਲੀਫ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਿਗਰ-ਰੱਖਿਅਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਗਰ ਸਾਡਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਅਲਕੋਹਲ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਆਦਿ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਿਸਟਲ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਦਾ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨਫਿਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੰਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ)।

ਬੀਜ ਵੀ ਚਬਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ)।

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕਾਰਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 70 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ ("ਸਿਲਿਬਿਨਿਨ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ" - ਇਹ ਪੈਕੇਜ ਸੰਮਿਲਿਤ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 200 ਤੋਂ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।)

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ

ਜਾਪਾਨੀ ਜਾਰਜ ਓਹਸਾਵਾ, ਮੈਕਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਖਿੜਦੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਮੇਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਲਗਭਗ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ:

"ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ginseng ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!"
ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਸਨੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਖਰਗੋਸ਼ ਲਈ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ.

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ - ਵਾਧੂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਖੂਨ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਤ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਲਾ ਟੌਨਿਕ ਹੈ।

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੂਟ ਦੀ ਕਟਾਈ ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡੰਡਲੀਅਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡੰਡੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਅਮੀਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ - ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਹੈ।

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਚਾਹ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚਾਹ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਉਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ।

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੂਟ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਚਾਹ (ਉੱਪਰ ਦੇਖੋ) ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਤਾਜ਼ੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਬਾਅਦ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੱਕ ਖਾਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਿਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਲੀਫ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ - ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨੈੱਟਲ ਲੀਫ ਪਾਊਡਰ ਵਾਂਗ - ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

detoxifying ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੌਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੱਖਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ - ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਚਣਯੋਗ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ।