Paul Keller
ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ।
ਖੁਰਾਕ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ। ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂਤਰ ਦੀ ਨਾੜੀ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ: ਮੱਛੀ, ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਸਹਿ।
ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੱਛੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮਨ, ਹੈਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੇਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਦਰਕ, ਮਿਰਚ, ਕਰਾਸ, ਮੂਲੀ, ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਮਸਾਨੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
cystitis ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਅੰਤਮ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ (PAC), ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਪਦਾਰਥ, ਦੇ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. PACs ਉਹ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਸਿਸਟਾਈਟਸ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਸਾਨੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਬੇਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਬਹੁਤ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਜੋਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
