ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ: ਇਹ ਭੋਜਨ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ.

ਨਿ neਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਜਾਂ ਐਟੌਪਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਖੁਰਲੀ, ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਐਲਰਜੀਨ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।

ਕੀ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਖੁਰਾਕ ਹਨ?

ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਮੇਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਮਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਟਰਿਗਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ। ਇਹ ਸਭ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ, ਬਿਹਤਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ - ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ - ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਕਸਰ ਮੂੰਗਫਲੀ,
• ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ,
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ,
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਫਲ਼ੀਦਾਰ,
• ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ (ਸੁਵਿਧਾ ਉਤਪਾਦ),
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ,
• ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਵਾਈਨ।
• ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:

• ਮੀਟ: ਟਰਕੀ, ਲੇਲੇ
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਬਰੌਕਲੀ, ਗੋਭੀ, ਖੀਰਾ
• ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼: ਚੌਲ
• ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ, ਮਿੱਠੀ ਵੀ
• ਚਰਬੀ: ਬਿਨਾਂ ਐਡਿਟਿਵ ਜਾਂ ਰਿਫਾਇੰਡ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾਰਜਰੀਨ
• ਸਾਲ੍ਟ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ - ਖੁਰਾਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਵੀ ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ। ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਕੋਈ ਆਮ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ.