in

ਆਈਕਾਨਿਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ

ਆਈਕਾਨਿਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ

ਕੈਨੇਡਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੱਟ ਤੋਂ ਤੱਟ ਤੱਕ, ਕੈਨੇਡਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਾਉਟਾਈਨ: ਦ ਕੁਇੰਟੇਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਡਿਸ਼

ਪਾਉਟਾਈਨ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿਊਬਿਕ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੁੱਖ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਰਿਸਪੀ ਫਰਾਈਜ਼, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਮੈਚ ਹੈ। ਪਾਉਟਾਈਨ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਲਾਸਿਕ ਪਾਉਟਾਈਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੇਕਨ, ਪੁੱਲਡ ਪੋਰਕ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੋਬਸਟਰ ਵਰਗੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਤੱਕ।

Tourtière: ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ-ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੀਟ ਪਾਈ

Tourtière ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਫ੍ਰੈਂਚ-ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ਪਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰ, ਬੀਫ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਟੂਰਟੀਅਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੈਚੱਪ, ਸੁਆਦ, ਜਾਂ ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।

ਨਨੈਮੋ ਬਾਰਜ਼: ਵੈਨਕੂਵਰ ਆਈਲੈਂਡ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਟਰੀਟਸ

ਨਨੈਮੋ ਬਾਰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਭੋਗ ਹਨ ਜੋ ਵੈਨਕੂਵਰ ਟਾਪੂ ਦੇ ਨੈਨਾਈਮੋ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਚਾਕਲੇਟ ਬੇਸ, ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਕਸਟਾਰਡ ਫਿਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਕਲੇਟ ਗਨੇਚ। Nanaimo ਬਾਰ ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟ੍ਰੀਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਠਆਈ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੱਖਣ ਟਾਰਟਸ: ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਓਨਟਾਰੀਓ ਮਿਠਆਈ

ਬਟਰ ਟਾਰਟਸ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜੋ ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਟਾਰਟਸ ਇੱਕ ਫਲੇਕੀ ਪੇਸਟਰੀ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਭਰਨ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੱਖਣ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਵਰਤਾਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਟਾਰਟਸ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਗੀ, ਪੇਕਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮਾਂਟਰੀਅਲ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬੈਗਲਜ਼: ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਟੈਪਲ

ਮਾਂਟਰੀਅਲ-ਸਟਾਈਲ ਬੈਗਲਜ਼ ਕਲਾਸਿਕ ਬੇਗਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਗਲ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬੇਗਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਬੇਗਲ ਹੈ ਜੋ ਟੋਸਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਸੈਲਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ: ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਤਰਲ ਸੋਨਾ

ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਤਰਲ ਸੋਨਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਰਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਵੈਫਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਗਲੇਜ਼ ਤੱਕ। ਇਹ ਮੇਪਲ ਟੈਫੀ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਈ ਵਰਗੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।

ਬੈਨੌਕ: ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਸੀ ਰੋਟੀ

ਬੈਨੌਕ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਰੋਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਇਹ ਆਟੇ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਨੌਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੱਖਣ, ਜੈਮ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਿਵਾਸੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਨੈਕ ਵੀ ਹੈ।

ਬੀਵਰਟੇਲਜ਼: ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਦੀ ਮਿਠਆਈ

ਬੀਵਰ ਟੇਲਜ਼ ਇੱਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੀਵਰ ਦੀ ਪੂਛ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਟਾ ਬਾਹਰੋਂ ਕਰਿਸਪੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਿਊਟੇਲਾ, ਜਾਂ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਵਰਗੇ ਮਿੱਠੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੀਵਰਟੇਲ ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਮੇਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟ੍ਰੀਟ ਹੈ।

ਤਲੇ ਹੋਏ ਕਲੈਮਸ: ਇੱਕ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸੁਆਦੀ

ਫ੍ਰਾਈਡ ਕਲੈਮ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਨਿਊ ਬਰੰਜ਼ਵਿਕ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਕਲੈਮ ਬਰੈੱਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾੜੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਲੇ ਹੋਏ ਕਲੈਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੀਚ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਕੈਨੇਡਾ ਆਈਕਾਨਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਪਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਸਲੂਕ ਤੱਕ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਸਲ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ।

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨ: ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ

ਮਹਾਨ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਕਵਾਨ: ਉੱਤਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੋਜਨ